Kadınlarda Cinsel İsteksizlik

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik, Libido Azalması Arasındaki Anlam Karmaşası: Yaşadığınız Şey Aslında Ne?

Kadın sağlığı üzerine çalışan bir uzman olarak, bana en sık gelen sorulardan biri “Cinsel isteksizlik yaşıyorum, bu normal mi?” oluyor. Gelen mesajların büyük kısmı aslında sadece bir şikâyet değil, kadınların iç dünyalarında taşıdıkları soru işaretlerinin ve bastırılmış hislerin yansıması.

Fakat bu mesajların detaylarına baktığımda fark ediyorum ki, çoğu kadın cinsel isteksizlikle ilgili yaşadığı durumu tanımlarken aslında farklı cinsel işlev bozukluklarını birbirine karıştırıyor. Bu karışıklık da, yanlış tanılamalara ve yersiz kaygılara yol açıyor.

1. Libido Azalması Nedir?

Libido, yani cinsel istek; zaman zaman dalgalanabilir. Bu düşüş, özellikle bireyin kendi sınırları içindeyken yani genel sağlığı, ruh hali ve ilişki dinamiği sabitken, bazı yaşantılar sonucu gelişebilir.

Örneğin daha önce partnerine karşı heyecan duyarken, bir kırgınlık, ihanet, iletişim eksikliği ya da duygusal kopukluk sonrası bu heyecanın tamamen ortadan kalkması mümkündür. Bu durumda yaşanan, genellikle duygusal bağın zayıflamasıyla ortaya çıkan geçici bir libido düşüşüdür.

2. Sadece Eşe Karşı İlgisizlik

Bazen kadınlar cinsel olarak aktif olduklarını, genel olarak cinselliğe karşı istek duyduklarını; fakat sadece eşlerine karşı ilgilerinin azaldığını ifade ederler. Bu durumda ortada gerçek bir cinsel işlev bozukluğu yoktur. Sadece ilişkide yaşanan soğukluk, yakınlıktan uzaklaşma ya da duygusal kopukluk cinsel isteğe yansımıştır.

Bu durum erkeklerde de sıkça görülür ve çözümü çoğu zaman evlilik dinamiğini gözden geçirmekten geçer.

3. Gerçek Cinsel Soğukluk (Frijidite)

“Cinsel isteksizlik” kavramının tıbbi karşılığı ise cinsel soğukluk ya da frijidite olarak bilinir. Bu, çoğu zaman doğuştan ya da ergenlik döneminde şekillenen derin bir cinsel ilgi eksikliğidir.

Kadın, cinselliğe dair bir istek geliştirememiştir ve çoğu zaman evlilik boyunca da bu değişmemiştir. Bu durum oldukça nadirdir ve araştırmalara göre kadınların yalnızca %0,5’inde görülür.

Burada önemli bir faktör ise toplumsal baskılar ve yetiştirilme tarzıdır. Genç kızların ergenlik döneminde cinselliğe ilgi duyması hâlâ birçok kültürde ayıp ya da utanılacak bir durum olarak görülmektedir. Bu baskı, kadınların cinselliğe dair olumlu bir bağ kurmasını engelleyebilir.

4. Anorgazmi: İstek Var, Zevk Yok

Bir başka sık karıştırılan durum ise anorgazmidir. Kadında cinsel istek vardır, ilişkiye girer, fakat tatmin olamaz. Cinsel birleşme sırasında uyarılır ama doyuma ulaşamaz. Bu da zamanla isteğin azalmasına neden olabilir. Ancak unutulmamalıdır ki bu durum libido eksikliği değil, orgazm bozukluğudur ve farklı nedenlerle gelişebilir.

5. Doğuştan Gelen Cinsel Mizaç

Her insanın doğuştan gelen bir cinsel mizacı vardır. Seksologlar bunu üç gruba ayırır: düşük, orta ve yüksek mizaç.

Düşük cinsel mizaca sahip kadınlar, yüksek mizaçlı kişilerin anlattığı hikâyeleri duydukça kendilerini “eksik” zannedebilirler. Oysa bu bir sorun değil, doğal bir farklılıktır. Aynı şekilde yüksek cinsel mizaca sahip kadınlar da zaman zaman ilişkilerinde sorunlar yaşayabilir. Burada önemli olan, çiftlerin kendi mizaç yapılarını tanıması ve buna göre bir denge kurabilmesidir.

Sonuç: Her İsteksizlik Cinsel İşlev Bozukluğu Değildir

Gördüğünüz gibi, “isteksizlik” şikâyeti tek bir anlama gelmez. Her bir durumun farklı nedenleri, farklı çözümleri vardır. Kimi zaman evliliğe dair bir kırgınlık, kimi zaman geçmişten gelen bir tabu, kimi zaman da sadece doğuştan gelen yapısal bir özellik söz konusu olabilir.

Cinsellik, hem fiziksel hem psikolojik hem de ilişkisel yönü olan karmaşık bir süreçtir. Bu nedenle sorunun kökenini doğru anlayabilmek, çözüm için en önemli adımdır.

Kadın bedenini tanımak, cinselliği anlamak ve sağlıklı bir birliktelik yaşamak herkesin hakkı. Eğer siz de benzer sorularla mücadele ediyorsanız, kendinize şu soruyu sorun: “Gerçekten yaşadığım şey ne? Bu benimle mi, ilişkimle mi, yoksa geçmişimle mi ilgili?”

Ve en önemlisi: Lütfen bu sorularla yalnız başınıza savaşmayın. Uzman desteği almak, sağlıklı bir cinsel yaşamın ve tatmin edici bir evlilik hayatının anahtarı olabilir.