Kadın Hastalıklarının Psikolojik Nedenleri

Kadın Hastalıklarının Psikolojik Nedenleri: Beden ve Zihnin Görünmeyen İlişkisi

Kadın sağlığına yalnızca fiziksel belirtiler üzerinden yaklaşmak, çoğu zaman sorunun yalnızca görünen kısmını tedavi etmek anlamına gelir. Oysa beden, duyguların ve zihinsel süreçlerin aynasıdır. Kadın hastalıkları da çoğu zaman, psikolojik yüklerin fizyolojik yansımalarıyla ortaya çıkabilir. Bu nedenle kadın sağlığına bütüncül yaklaşmak, sadece bir tercih değil, aynı zamanda bilimsel bir gerekliliktir.

Travmaların Gecikmeli Etkileri

Son yıllarda yaşadığımız pandemi, deprem ve toplumsal krizler; dışarıdan sağlıklı görünen bireylerin iç dünyalarında derin izler bıraktı. Bu olaylar sonrasında birçok kadının, adet düzensizlikleri, ara kanamalar veya aniden başlayan hormonal sorunlar ile başvurduğunu gözlemledik.

Kadınların yaşam döngüsünü düzenleyen hormonal sistem, stres karşısında oldukça hassas bir yapıya sahiptir. Deprem, yakın kaybı, güvensizlik hissi gibi travmatik yaşantılar; kortizol (stres hormonu) seviyelerini yükselterek, yumurtlama mekanizmasını baskılar ve adet düzenini bozar. Bu durum tıpta psikosomatik bozukluk olarak tanımlanır. Yani psikolojik sebeplerin, bedensel belirtilerle kendini göstermesi halidir.

Psikolojik Stresin Bedendeki Yansımaları

Stres sadece ruh hâlimizi değil, hormonlarımızı, bağışıklık sistemimizi ve sindirim düzenimizi de etkiler. Kadınlarda en sık gözlemlenen psikosomatik yansımalar arasında şunlar yer alır:

• Adet düzensizlikleri ve adet dışı kanamalar
• Yumurtlama problemleri, kısırlık şikayetleri
• Tiroid bozuklukları (hipotiroidi veya hipertiroidi)
• Tansiyon ve sindirim problemleri (ülser, gastrit)
• Cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk, ilişki sırasında ağrı

Bunların çoğu zaman organik bir nedeni olmasa da, yaşam kalitesini ciddi anlamda düşürür. Tıbbi testlerde “her şey normal” çıkmasına rağmen hasta kendini kötü hisseder çünkü asıl neden zihinsel ve duygusal yüklerde gizlidir.

Mutluluk da Bir Strestir: Hormonların Hassas Dengesi

Genel kanının aksine, sadece üzüntü değil; ani ve yoğun mutluluk hissi bile beden için bir stres kaynağı olabilir. Vücut bu tip beklenmedik duygulara karşı “tehlike” algısı oluşturabilir ve kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlarını salgılamaya başlar.

Bu hormonların uzun süre yüksek seyretmesi durumunda, böbrek üstü bezleri yorulur ve hormon üretimi dengesi bozulur. Bu durum, özellikle kadınlarda adet döngüsünü düzenleyen östrojen ve progesteron dengesini etkileyebilir.

Yani ruh hâlimizdeki her iniş çıkış, aslında hormonlarımızla iç içe geçmiş bir sistemin parçasıdır.

Bütüncül Bakış Açısının Önemi

Kadın sağlığında yıllar içinde edindiğim klinik tecrübeler bana gösterdi ki, şikâyetlere sadece ilaçla yaklaşmak; geçici bir rahatlama sağlasa da kalıcı bir çözüm sunmaz. Oysa danışanlarımı gerçekten dinlediğimde, onların hikâyelerine kulak verdiğimde ve bedeniyle zihni arasında köprü kurabildiğimizde çok daha etkili sonuçlara ulaştık.

Bu nedenle kadın hastalıklarına yönelik çalışmalarımda, yalnızca jinekolojik tedaviler değil; psikolojik destek, cinsel terapi ve hormon dengesi üzerine kurgulanmış özel programlarla ilerliyorum.

Hem klinik uygulamalarımda hem de geliştirdiğim atölye çalışmalarında şunu merkeze alıyorum:

“Kadının ruhu iyileşmeden, bedeni tam anlamıyla iyileşemez.”

Özetle:

Kadın hastalıklarının arka planında, çoğu zaman görünmeyen duygusal nedenler yer alır.

Bu nedenler:

• Tıbbi testlerle saptanamayabilir,
• Farklı fiziksel sorunlar gibi kendini gösterebilir,
• Zamanla kalıcı hormon bozukluklarına neden olabilir.

Bu nedenle psikoloji ile kadın sağlığı birbirinden ayrılmaz iki temel yapı taşıdır.

Kadın doğum uzmanı ve cinsel terapist olarak, bu bütüncül yaklaşımı merkeze alan programlar geliştiriyor; her kadının hem bedensel hem duygusal sağlığını birlikte ele alarak, ona özel çözümler sunuyorum.