Kadın Sağlığına Bütüncül Yaklaşım

Kadın Sağlığına Bütüncül Yaklaşım: Bir Kadın Doğum Uzmanının Yolculuğu

Kadın sağlığı, yalnızca jinekolojik hastalıkların tedavisinden ibaret değildir. Her kadın; bedeni, zihni, hormon dengesi, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları ve sosyal çevresiyle bir bütündür. Bu bütünlüğü göz ardı ederek yapılan her tedavi, eksik kalmaya mahkûmdur.

Benim bu anlayışa yönelmem, üniversite yıllarımda başladı. Tıp eğitimi sırasında, hastalara uygulanan standart tedavi protokollerinin her zaman beklenen sonucu vermediğini fark ettim. Çünkü bizler tıp fakültesinde ağırlıklı olarak fiziksel belirtilere odaklanarak yetiştiriliyoruz. Ancak danışanlarımı dinledikçe, aynı şikayetle gelen iki farklı kadının ihtiyaçlarının bambaşka olduğunu görmeye başladım.

Bir hastaya yalnızca tedavi reçetesi sunmak yerine, onunla konuşarak, yaşamını anlayarak, duygularını dinleyerek ilerlediğimde; tedavi sürecinin çok daha etkili ve kalıcı olduğunu bizzat tecrübe ettim. Bu farkındalık, beni klasik tıp eğitiminin ötesine taşıdı ve uzmanlık yıllarımda kendimi geliştirebileceğim pek çok alana yöneltti.

“Sağlık Uçgeni” ve Bütüncül Yaklaşım

Tıpta sıklıkla kullandığımız bir kavram vardır: Sağlık Uçgeni.

Bu üçgenin bir kenarında fiziksel sağlık, bir kenarında psikolojik sağlık, diğer kenarında ise kimyasal denge (hormonlar, vitamin-mineral düzeyleri, biyokimyasal yapı) yer alır.

Bir kenarı ihmal ettiğinizde, üçgen dengesini yitirir ve sağlık bütünlüğü bozulur.

İşte bu nedenle, kadın sağlığına yaklaşımım yalnızca hastalığı tedavi etmek değil; kadını bir bütün olarak ele alarak hem koruyucu hem de onarıcı bir yaklaşım benimsemek üzerine kurulu. Uzmanlık alanım olan kadın doğum pratiğini, bu üç boyutlu yaklaşımla destekleyerek danışanlarıma daha etkili çözümler sunuyorum.

Eğitimlerim ve Bütüncül Sağlık Atölyelerim

Kadın sağlığı alanında daha derinlikli ve kapsamlı bilgiye ulaşabilmek adına yalnızca jinekoloji değil; psikoloji, cinsel terapi, endokrinoloji, fonksiyonel tıp ve kadın onkolojisi gibi birçok farklı alanda eğitimler aldım. Bu eğitimler, kadının hayatının farklı dönemlerinde (ergenlik, üreme çağı, gebelik, doğum sonrası, menopoz) yaşadığı değişimleri çok daha doğru anlamamı sağladı.

Edindiğim bu bilgiler ışığında, hem klinik uygulamalarımı hem de eğitim projelerimi bu yaklaşım etrafında şekillendirdim. Bugün geldiğim noktada, birçok danışanımla aşağıdaki kapsamlı programlar üzerinden çalışıyorum:

• Sağlıkla Yenilen: Beslenme, hormon dengesi, stres yönetimi ve uyku hijyeni gibi konuları içeren, bedeni arındıran ve yenileyen programlar.
• Yeni Bir Ben: Kadın kimliğinin güçlenmesi, psikolojik farkındalık kazanımı ve kişisel dönüşüm üzerine yapılandırılmış kapsamlı atölye dizisi.
• Sağlıklı Kadınlar Atölyesi: Cinsel sağlık, pelvik taban kasları, ilişki ve beden farkındalığı çalışmalarıyla hem fizyolojik hem de duygusal bütünlüğü destekleyen oturumlar.

Neden Bütüncül Yaklaşım?

Kadınlar; adet düzeninden doğurganlığa, hormon dengesizliğinden vajinal enfeksiyonlara, libido sorunlarından gebelik sürecine kadar birçok farklı başlıkta sorunla karşılaşabiliyor. Fakat çoğu zaman, bu sorunların temelinde yalnızca biyolojik değil, duygusal ve çevresel faktörler de yer alıyor.

Örneğin:

• Uzun süren cinsel isteksizlik vakalarının çoğunda, geçmişe dair travmalar ya da evlilik ilişkisindeki sorunlar yatabiliyor.
• Tekrarlayan vajinal enfeksiyonlar bazen yalnızca hijyen ya da hormonal dengesizlik değil, kronik stres kaynaklı olabiliyor.
• Polikistik Over Sendromu (PCOS), yalnızca yumurtalıklarla sınırlı değil; beslenme, insülin direnci ve yaşam alışkanlıklarıyla doğrudan bağlantılı bir sistem hastalığıdır.
• Menopoz döneminde yaşanan ani ruh hali değişimleri, yalnızca hormonların değil, kadının yaşamına dair yeniden tanımlama ihtiyacının da bir sonucudur.

Bu yüzden, kadın sağlığına dair sorunları tek bir pencereden görmek, çoğu zaman eksik ya da yüzeysel çözümler üretmeye neden olur.

Kadın Sağlığını Sadece Tedavi Etmiyor, İnşa Ediyoruz

Benim yaklaşımım, kadının yalnızca rahatsızlığını iyileştirmek değil; onu bütün yönleriyle tanımak, güçlendirmek ve yaşam kalitesini sürdürülebilir hale getirmektir. Bu nedenle danışanlarıma sunduğum her eğitim, her seans, her atölye; onların kendini tanımasına, bedenini fark etmesine, duygularını ifade edebilmesine ve en önemlisi kendi sağlığını sahiplenmesine alan açıyor.

Bütüncül sağlık bir lüks değil, olması gereken bir standarttır.

Kadınlar her şeyin en iyisini hak eder. Ve sağlık, bunun en başında gelir.